Desde los mas pequeños hasta los mas mayores. Todos tenemos nuestros miedos. Es algo natural. Es nuestra responsabilidad aceptarlos, disolverlos o vencerlos poco a poco. Abrazando así nuestra parte victimista que habita en nosotros.

Los miedos mas irracionales han sido necesarios para la supervivencia del ser humano, el miedo a la muerte, miedo a ser atacado por otra especie… Nuestros ancestros tenían miedo a no ser aceptados por su tribu, ya que solos no podrían sobrevivir. Sabían que acabarían muriendo de hambre, de frío o por enfermedad…

Gracias a la vida actual. Este miedo a ser rechazado y a no encajar, que tenemos tan arraigado por nuestros ancestros, ya no tiene un peligro real. No vamos a morir por esa causa. Así que te animo a que enfrentes esos miedos que tienes, pero que sabes que ya no tienen peligro para tu integridad física y tu salud.

Muchos clientes con los que trabajo tienen los siguientes miedos racionales: a no ser perfectos, a no ser dignos de amor, a no tener reconocimiento, a no tener suficiente atención, a expresar sus sentimientos, a tomar decisiones, a sufrir, a perder el control, a resolver conflictos…

Pero mi propia experiencia me dice, que tanto las personas que me rodean en el presente, y las que han pasado por mi vida, el mayor miedo que tenemos es brillar con luz propia.

 

 

“Nuestro mayor miedo no es que no encajemos. Nuestro mayor miedo es que tenemos una fuerza desmesurada. Es nuestra luz y no nuestra oscuridad lo que más nos asusta. Empequeñecerse no ayuda al mundo.

No hay nada inteligente en encogerse para que otros no se sientan inseguros a tu alrededor. Todos deberíamos brillar como hacen los niños. No es cosa de unos pocos sino de todos.

Y al dejar brillar nuestra propia luz inconscientemente damos permiso a otros para hacer lo mismo. Al liberarnos de nuestro propio miedo nuestra presencia libera automáticamente a otros…”               

Texto y vídeo extraídos de la película Coach Carter

Te animo a confrontar, superar, entrenar y vencer este gran miedo. Que brilles con luz propia y que nada te pare!

Piensa por un momento: ¿Qué es lo peor que te puede pasar? 

Un abrazo!

 

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