¿Qué es la autoestima?La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En...
¿Cómo descubrir mi propósito de vida? Desde un pino con sus piñones, hasta las hormigas más diminutas, la trompa de un elefante, las abejas, las bacterias… Todo, absolutamente todo, tiene una misión que cumplir en este mundo. Cada persona trae consigo un...
Desde los mas pequeños hasta los mas mayores. Todos tenemos nuestros miedos. Es algo natural. Es nuestra responsabilidad aceptarlos, disolverlos o vencerlos poco a poco. Abrazando así nuestra parte victimista que habita en nosotros. Los miedos mas irracionales han...
Hoy me gustaría hablar del poder de los hábitos y lo fácil que puede llegar a ser integrarlos en nuestro día a día. Los hábitos bien utilizados nos pueden servir para llegar a una meta que nos hayamos propuesto, o también para alcanzar una mejor versión de nosotros...
Hoy me gustaría presentaros una herramienta muy eficaz para equilibrar tu vida. A mí personalmente me gusta mucho y es muy conocida dentro del mundo del coaching. Se hace llamar: “La rueda de la vida”. Esta herramienta sirve para tomar consciencia de cómo...